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Möchten Sie Yoga schon immer einmal ausprobieren, jedoch nicht in einer Gruppe ? Oder wünschen Sie eine individuelle Begleitung in die Yogapraxis ?

Der Einzelunterricht mit einen für Sie und Ihre Bedürfnisse zusammengestellten Yoga Übungsplan kann in bestimmten Lebensphasen eine zusätzliche Begleitung sein oder auch ganz einfach eine Bereicherung zum Kurs in der Gruppe. Ablauf, Tempo, Atemübungen (Pranayamas), Yogaübungen (Asanas) und passende Meditationstechniken dienen dazu, Ihr bioenergetisches Gleichgewicht wieder herzustellen, bzw. zu erhalten und somit werden die ureignen Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Ausrichtung der Yoga Einheit kann auf folgenden Themen sein: 

- funftionelle und körperliche Beschwerden, z. B. Rücken / Gelenke, Verdauung , Atmung, psychosomatisch und psychische Probleme, Stress, Burnout, Schlafstörungen und weitere.

Ich möchte daraufhinweisen, das diese Yogastunde keine schulmedizinische, psychotherapeutische und/oder heilpraktische Behandlung ersetzt . Medizinische Behandlungen sollten weder unterbrochen noch  hinausgeschoben werden. Yoga kann jedoch alle laufenden Therapien unterstützend begleiten und somit die Selbstheilung wohltuend fördern.

Ich lade Sie ein - erfahren Sie die wunderbare Wirkung des Yoga !                                                                                                  Körper, Geist und Seele kommen in Harmonie !

 

" Gesundheit ist Reichtum, Innerer Friede ist Glück, Yoga zeigt den Weg."  

 Swami Vishnu Devananda

 

Einzelstunde:         60 min                          55,00 €
                                5er Karte                   250,00 €

                         

"Ananda"  dies beinhaltet eine Ayurveda-Ganzkörpermassage (60 min, ca.15 min nachruhen und eine duftende Tasse Tee ) sowie eine Yoga Einzelstunde (60 min)                                                        108,00 €

 

"Ewiger Fluss - wenn die Energie gleichmäßig
ohne Blockaden durch den Körper strömt,
findet die Seele ihren Hafen."